个人情况

本科：某四非医学院校

专业：临床医学

排名：17/40（绩点排名）10/40（保研排名）

获奖情况：无

英语：四级556，六级598

科研：SCI综述1篇，主持校级大创课题一项

竞赛：无

夏令营：中南大学、南方医科大学、同济大学

预推免：北京大学、复旦大学（未参加面试）、华西（未参加面试）、山东大学（未参加面试）

拿到offer 的学校：中南大学、南方医科大学、同济大学、北京大学

最终去向：北京大学

成绩是保研的根本

因为大一、大二没有好好学习，成绩一直在中游，到大三的时候觉得保研比考研容易一点，想要保研，才开始刷成绩，但也只刷到17。

了解了学校的推免政策之后，知道科研的竞赛和论文可以加分。虽然从大二开始一直有去实验室，但是没产出。因此，了解校推免政策后，抓紧时间发表了一篇英文综述。

对于在实验室呆了很久的同学，一定要保证自己有产出，最好是论文或者含金量比较高的科研竞赛，比如挑战杯。

因为无论是校推免加分还是参加夏令营或者预推免，看的都是科研产出。论文投稿尽量是SCI或者中文核心，其他含金量不高的国内小水刊其实没多大作用。

对于在实验室花费很多时间的同学，一定要保证自己有产出，哪怕是发表一篇综述，也好过学了一大堆实验操作，最后两手空空。

今年的推免政策变动很大，因为国家不允许其它的加分占比太大，以免有学生弄虚作假。之前我们学校都是成绩、科研各占50%，今年成绩占比90%，其他加分只占比10%。

作为保研边缘人，而且是想要靠科研加分拿到保研资格的边缘人，这一度让我十分地焦虑。估计以后校推免政策也会越来越重视成绩。

另外，成绩排名也关系着夏令营、预推免是否能入营、入面。尤其是本科院校不占优势，本来就被985院校嫌弃，如果成绩排名再不好，真的很难入营、入面。

因此，对于想要保研的同学，一定要尽早开始规划，保证成绩的同时，关注学校每年的推免政策，缺什么补什么。

如果只是成绩好，没有加分项，也可能被有加分的同学后来居上。尤其是本专业保研名额不多的。

论文投递

我是在保研前不到1年，才想要发一篇论文，但是参与的课题因为各种原因没有做出结果，因此我只能写1篇英文综述。

我在选杂志投稿的时候就已经是2月份了，9月份就要校推免，时间比较紧张，因此我就选择了审稿周期比较短的，万一被拒，也有时间投下一个杂志。

我是先在Pubmed读到和我的综述相同领域的文章，看一下它投稿的杂志以及影响因子，整理到Excel里面，再细细筛选。

这里推荐Medsci网站，上面可以筛选到各个领域的杂志，也有杂志的审稿周期还有投稿经验分享。因为我的时间紧迫，因此在保证目标影响因子区间内，我筛选的主要指标就是审稿周期。

选择杂志的时候，一定要关注一下“中科院文献情报中心分区表”，每年中科院都会发布国际期刊预警名单，上了黑名单的杂志一定不要投，万一中了，也有可能需要撤稿。

对于时间还多的同学可能没什么大问题，但是和我一样时间紧迫的同学，真的很浪费时间，可能一耽误，文章就不能在夏令营和预推免之前见刊了。

我当时筛选了几个杂志，差一点就投到了预警杂志，现在想想还是挺幸运的。

把握每一个院校的机会

像我一样对自己没把握的同学，或者本身硬件条件不太好的同学，一定要抓住每一个学校的机会，即使这个学校你最后不会去，也要争取拿到offer，因为这个非常影响后面预推免的心态。

另外，对于报名通知里有对本科院校和成绩有要求的学校，也可以试着投一投，因为有时候可能筛选不是那么严。

我报中南大学的时候，要求成绩在专业前20%，但我也试着投了，最后拿到了优营。

第二，对于已经报名的院校，一定要每天关注官网上的消息。因为很多院校的入营通知不给发短信或者邮件，要让你在规定时间内到报名网站上自行确认是否参加面试。

我报了华中科技大学之后，就是因为没有及时关注官网消息，错过了确认时间，即使入营，也失去了面试资格。

这导致我在之后的2天心态十分崩溃，因为我当时还没有拿到心仪的offer，后面报的院校入面机会也不大，觉得自己错过了可能是自己能拿到的最好的offer。

保研不是一个人的战斗

刚开始决定要保研的时候，觉得保研是自己一个人的事，自己去搜集信息、投递院校、联系有经验的师兄师姐等，但是真的很累，压力也很大。

我当时十分抗拒父母的帮助，认为这是我的事情，但是，在接受他们的帮助之后，即使只是精神上的支持，也轻松很多。

有了好消息和他们分享，压力大或者有坏消息，也和他们说一说。感觉在保研这段时间，和他们的关系亲近不少。还有很多师兄师姐也给了我不少帮助。

在面完同济大学之后，自我感觉很差，十分沮丧。因为感觉自己已经准备得很充分了，但是面试的时候还是被问到不会的问题，表现也比较紧张。

当天晚上特别沮丧，觉得这样下去，可能真的拿不到心仪的offer。因为之前我听过后保研的一些面试口语课，也知道有一个预推免的辅导班。一直在犹豫，这次面试失利后，我立刻就报了。

其实刚开始也没报太大希望，就是觉得如果有人辅导，自己准备的时候会轻松一点，收集推免院校的消息也方便一点。

后来，老师帮我修改了投递的文书，对我报考专业和院校有经验的老师告诉我准备哪些专业知识、准备到什么程度，也帮我进行模拟面试。

首先心态上，我没有那么焦虑了。在夏令营之后，我有很长一段时间没有收到任何的面试通知，学习上就有些懈怠，同时因为感觉投递的院校入面机会不大，也十分焦虑。

在这期间，我保持一周1节或者2节课，在保持学习状态的同时，也和给我上课的老师聊聊天，解答了一些我的困惑，也缓解了我的心理压力。

在院校面试的前一天晚上，约一节课和老师进行模拟面试，第二天正式面试的时候，也没有之前那么紧张。有经验的老师也教我如何回答一些面试问题，避掉面试问题里的一些坑。

面试流程+真题干货

1.北京大学：

基本流程：2min中文自我介绍、一段中译英、一段英译中、专业问题、病例分析。

问题：

1）1段心血管领域的英译中。先读后翻译，不是很长，不到3行，也不难，认识心血管的词根词缀就能翻译。

2）1段败血症的中译英。直接翻译。5、6行，里面有很多医学的专业词汇。个人感觉比英译中要难。

3）CKD的定义和分期。

4）哮喘的病例分析。

5）你为什么要选择这个专业？如果让你去其他科室，你愿意吗？

2.同济大学：

基本流程：3min内PPT中文自我介绍+专业问题考核+英语考核

问题：

1）再用英文进行1遍自我介绍

2）英文介绍一下你的家庭情况

3）自身免疫性肝病都有哪些

4）肝硬化腹水的形成原因

3.中南大学：

我是最后一个面试老师只针对我简历上的科研经历问了一下，其余没有问什么。

4.南方医科大学：

基本流程：2min中文自我介绍+专业问题考核+英语考核

问题：

1）英文提问：卓越班和双语班的区别（我们学校有卓越班和双语班）

2）为什么选择这个科室（英文）

我的保研历程就分享到这里啦，最后祝学弟学妹们都能保到自己心仪的院校。